哈喽大家好，生活艰辛，唯有美食不可辜负，欢迎来到清羽美食家给大家带来的美食栏目，由清羽给大家分享一道美食，希望你们能喜欢。

首先我们准备300克糯米见到。放入电饭锅中。相当于。清洗干净。谢谢大家。然后加入适量的清水。没米就可以不要太多了。盖上盖子，按煮饭功能。就可以碗中倒入300克全麦面粉，加入三颗食盐，增加面粉的精心，先搅拌均匀，然后用50度160毫升的温水来和面，边倒水边搅拌，搅拌成这种面絮，抓在下手揉成光滑的面团，流传这种软硬适中的光滑面团，然后盖上保鲜膜。醒着备用。

盖上盖子将它煮熟。被一个胡萝卜先把它切成片，再接着、胡萝卜丝。在现场胡萝卜丁、装入碗中备用。谁知。切好后装入碗中备用，准备几根腊肠，先把它切成薄片。再把它切成小碎末，下午后装入碗中备用。将煮熟的玉米。豌豆控水捞出。书当时我还。俺中备用。公正以上任何犯罪活动。翻炒均匀。然后把香菇丁葡萄糖给你加进来，再翻炒一下。炒出香味后再。再把玉米和豌豆加进来。加蚝油，加一勺生抽，加一点点鸡精，只加一小勺饮翻炒均匀，翻炒均匀就可以出锅了。

将它倒入碗中备用。我们的饭就已经熟了。好香浓浓的糯米香味，将煮熟的糯米加进来再把葱花也加进来，用筷子充分搅拌均匀，好香现在就已经能玩。搅拌成这个样子就可以，然后放在一旁备用。像这样的面积已经醒发好了，把它放在面。马上好好揉一揉，再把它做成长条。再把它分成大小均匀的小面积。再把每个小面积都整理一下。

然后用擀面杖将它擀开，擀成和饺子皮一样大小，就可以再把边缘擀的薄一点。当然这样子就可以。然后放在虎口的位置。放上刚刚调好的馅料。用虎口向上推。给它包起来，一边推一边按，这样会站得更牢。烧麦就包好了，我们一次可以多包一些，放冰箱冷冻，放两个月都不会坏。锅中水提前烧开，把烧卖放入蒸锅中，盖上盖子15分钟左右，我们打开盖子看看，好香、香喷喷的。这样我们的全麦糯米烧卖就做好了。这样做的全麦糯米烧卖吃起来非常的营养健康，它的口感香。

好了，今天的分享就到此结束了，喜欢的小伙伴可以试着做做看。喜欢我的可以评论转发，我是清羽美食家，唯美食不可辜负，最后祝大家身体健康，生活如意，事业进步，学业有成。